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我在学法网的法考经验贴已写到第十,非常感谢大家的一直关注与支持,今天,我就奉献出通关的绝学——时间管理,希望能帮助2020年的考生朋友。 在职的朋友复习最大的障碍就是没有时间。 如果有时间复习的话,我也许会早几年过关,理想一直很丰满,而现实却是很骨感,没有时间复习,是一直困扰各位在职考生的大问题。 我就来谈一下我自己的时间安排吧,大家参考一下,咱们取长补短。 有人说,时间是挤出来的,这话一点也不错,但是,如果科学艺术地挤时间,再把挤出来的时间完美地应用,却是一个大学问。 众所周知,艾宾浩斯遗忘曲线是学习记忆过程中非常著名的一条法则。但是许多老师只是说,却从不讲解,以至于很多朋友听而不闻,不甚了解。所以今天就给大家科普一下:艾宾浩斯遗忘曲线。艾宾浩斯在1885年发表了他的实验报告,首先,实验者记忆100个生单词,然后结果如下: 时间间隔 记忆量 刚刚记忆完毕 100 % 20分钟之后 58.2% 1小时之后 41.2% 8-9小时之后 35.8% 1天后 33.7% 2天后 27.8% 8天后 25.4% 1个月后 21.1% 然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程很快,并且先快后慢。观察曲线,你会发现,学得的知识在1天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。 人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。 第一个记忆周期是 5分钟 第二个记忆周期是30分钟 第三个记忆周期是12小时 这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。 下面是几个比较重要的周期。 第四个记忆周期是 1天 第五个记忆周期是 2天 第六个记忆周期是 4天 第七个记忆周期是 7天 第八个记忆周期是15天 以上的8个周期应用于背词法,作为一个大的背词的循环的8个复习点,可以最大程度的提高背单词的效率。从时间安排方面讲,复习与自测可以定期的进行也可以随时的,复习与自测可以结合进行,对学过的知识,一段时间后先自测一下,不会的,或记得不牢的再进行重点复习。 1、定期复习与自测: 即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划,然后按时执行。 ①日测:每晚上睡觉前,应该将当天所学的知识择其要点复述一下,如条件不允许,默写提纲或干脆默想也行。 ②周测:星期天休息,可将一周来所学课的内容换个角度提出问题,写在一张纸上测验自己,发现存在疑难或模糊之处,马上解决,决不拖欠。 ③单元测验:一个单元学完了,可以自测一下这个单位有哪些主要内容,学完有什么收获,从而及时消化,巩固记忆。 ④全书测验:一本书学完后,可以翻开目录,逐次回忆内容,在单元测的基础,全书测就问题不大了。如果没有时间,可以挑选那些重要内容先进行。 讲到这里,我想朋友们已经掌握了这个神奇的曲线之于复习的重要性。那么,怎么灵活地将这条曲线应用于法考复习呢? 我采用的是穷举法加多轮滚动。 即复习时,以科目为单位,以全部八科为一轮,把全部有效复习时间进行切割,通过穷举法将所有知识点列出,一个不少的学习,当某个知识点掌握后,直接划掉,而去复习其他知识,余下的知识按轮为单位,在考前进行七轮到十轮的滚动复习,用不断的重复去对抗不断遗忘的曲线。这种方法有两个关键点,一是要在第一轮时,勤于记笔记,通过笔记把所有知识点穷举出来,只要纲,不要具体内容,通过回忆去回想知识点关联的相关知识,掌握一个,划掉一个,不断减少学习量;第二是参考习题检验知识掌握程度,通过随堂练习,掌握知识掌握程度;第三是一定要制作错题本,这个是简化学习量的关系,如果只作前两步,就会象熊瞎子掰苞米一样,掰一穗,丢一穗,浑然忘记所有学过的知识。 有人可能觉得自己的时间不够用,我是这样安排的: 一、工作以前如何学习。 早5点起床,戴耳机出发,开始晨练,身体情况,尤其是后期的身体素质直接决定你的考试能力,一次小小的感冒,就可能葬送一周的学习时间,我每天早起都要晨起,复习全程都没有咳嗽过,别说感冒了,看到别的同学头痛,牙痛,跑医院,真是浪费了不少时间。跑五公里,边跑边1.5倍速听课件,然后是练习八卦掌(至于什么用,将来当离婚律师或者刑辩律师就知道了,在此略过不表。),早晨的记忆是全天中最好的,我把这个时间交给了刑诉、民诉、商经、三国,后期重点交给理论法,疯狂记忆,对着大树背,感觉大树都快背下来了,而我还记不住,着实抓狂。好在一回生,两回熟,第一轮不掌握,第二轮来,第三轮,总有一轮能记住。学习时间持续到7点,总计2小时,非常的出活,后期用背诵版,基本一天可以背三章,五天左右就可以背一轮。 二、工作时间如何学习。 我们都是在职考生,单位要求严纪律抓的紧,但我们总是有时间去学习,首先,要下载一个自己喜欢的APP,APP中有刷题那种,设定一轮5道,即答完5道即可看答案,对照正误,正确的如果真的掌握了,下次就忽略,如果没掌握,直接进入错题本,以备下轮使用,有条件的可以直接看,没条件的,上卫生间的时间,也是可以刷2轮10道题,加上开会时间,闲聊时间,到其他部门电梯时间,等待领导签字时间,总之,只要心中有学习的意识,举手投足之间,全是复习时间,午休时间,排队打饭时间,都是比较出活的时间,我饭后,会坚持徒步2公里,这个时间,耳机又发挥作用,基本徒步这40分钟,是要全部用来听课的。然后是午休时间,虽然不舍得,但我的年龄不饶人,必须强迫自己睡上30分钟,这就要求必须在5分钟内入睡,这是一项本事,也是一种技能,我会另章详叙。 下午时间是相对松懈的时间,上午已经完成了一天的工作量,下午可以有整块时间答题,此时就不建议用APP了,而是拿出答题纸,事先划好题号,正误等,开始刷真题书的内容,这种方式,可以圈,可以点,对掌握习题效果非常之好,而且下午容易昏沉,正好适合刷题,然后对答案这些机械工作。 三、下班时间如何学习。 下班时间,是最宝贵的时间,这个时间大家都在急着回家,而正好有半小时时间,这半小时非常适合重复早上的记忆点,可以在脑中全部过一遍,这第二次的回忆,可以帮助记忆60%的内容。吃完晚饭后,直接开车去青少年宫,我在这里通过关系找了一间废弃的仓库,被我收拾成自习室,一桌一椅一灯,足矣,从18时,一直学习到23时,回家,洗漱,回忆早上背诵内容,这样可以吸引90%的知识点,然后听着喜马拉雅中课件入睡。 这样下来,全天必保有7个小时以上的学习时长,而周六周日更会达到14小时的学习时间,时间,完全是挤出来的,由于重复了三轮所以早上的背诵点得到强化,有效地对抗了遗忘曲线,当记忆模糊时,即五天后,下一轮重复又开始了,就这样周而复始,不断重复,直到调动肌肉记忆,形成条件反射为止。 最后总结,在职考生时间少,就要善于从生活和工作的点滴中挤出时间,从哪挤,有以下几个方面: 一是从爱好挤,这点很残忍,但是没办法,法考人不能有爱好,这些爱好会侵占有效学习时间,而不自知; 二是从恋爱挤,是的,没看错,考前就要评估好感情是否承受得起法考带来的分离之痛,如果对方不能理解你考试的重要性,片面认为不陪他(她)就是不爱,那么,就应该考虑在一起的必要性了。在法考复习中,最奢侈的事,莫过于谈一次轰轰烈烈的恋爱了,这有点太刺激了,基本就是放弃了考试的节奏,一定要想清楚,自己究竟想要什么? 三是从车上、厕上、桌上等看似没有几分钟的地方挤,这是最容易被忽略的地方,却真的偷走我们很多时间,每天节省三五分,久了,就是一大笔财富。 有时,我常常想,自己真的很委曲,路过饭店时,看到曾经的朋友们在里边觥筹交错,推杯换盏之际,凭空会生出许多委曲的情愫,自己也不差什么,也曾经过那种灯红酒绿的生活,究竟,是什么剥夺了我们吃喝玩乐的权利,甚至剥夺了我们爱的权利? 想想就很崩溃,信念会有所动摇。 但是,一想到我们的目标,就会看得更加坚定,我们是来学习来的,我们是有任务的,我们的任务,就是攻克法考这座堡垒,去到达自己所期待的彼岸,坚持,是我们的品行,拿证,才是我们不变的信念,这,才是我们每一名法考生一直坚守的王道! 成功的路上从来不拥挤,因为,坚持的人,实在不多! |
最新评论
谢谢
谢谢
只要坚持就无往而不胜
过奖了,加油!
我都是早上睡觉晚上学习。。。这样比较符合我的生物规律
因地制宜就好
有舍有得