文章来源: 学法网
|
因为我在学法网发表的《5月份懒虫攻略》上了学法网头条，所以我决定把我过去对司考的感悟，整合成系列文章写出来。这些文章最大的作用就是，帮助你在整个司考的过程中保持清醒的头脑。我尽量去掉了所有个人的东西，确保系列文章有实操性。懒人直接看底部的思维导图。 一、时间控制不了， 我们要顺势而为 命题一：人与人的区别是在节流，而非开源 整个司考，每个人都是从开源到节流的压榨自己的时间。开源，从前期每天的4个小时到6个小时，到后期的12、14个小时这就是开源。开源有限的，大家差不了多少。突破极限的方法是：适当透支。在你集中精力进行某一个目标的攻坚时可以偶尔为之，不可多用。 命题二：所以如何节流，才是王道 。请看二、三、四、五、六、七 注：如果你过去过得浑浑噩噩，你需要一种振聋发聩的感觉。趁五月份，一口气1天读完这本书《把时间当作朋友》（李笑来）。这本书是开启我后来无数次思考的书。去年4月份读的，读完决定和猪一样的大学生活告别。所以有了现在的我。哈哈。 二、整合大块时间 一个早上或一个晚上，反正就是好几个小时。这几个小时内你不会被任何人打扰。 随着时间的推移，人脑的状态为“躁动→沉浸→躁动” ，这其中大脑最兴奋、专注的时间是25min （每个人会有差异）。所以我们采用25min（学习）+5min（休憩）方法 。25min，不是单纯的堆积时间，那没用。要有：计划——执行 ——修正——反馈的学习思路。你是为了下一个25min做得更好。 关于5min，我一般是眼神离开书本，趴桌子听首歌，放空。 三、利用琐碎的时间 很多事情可以通过琐碎的时间做到，这样的事情有哪些，你在司考的过程中努力的去发掘 。所以，大块的时间做大块的事情 ，琐碎的时间做琐碎的事情 。 举例1：当年老师建议我们上厕所背《法制史》。后来我真的背完了，发现也就每天10分钟。 四、边角系统 边角，就是所有与司考无关的事情。请用最快的方式完成它。 例子1：过去我常说生活就是：吃饭+睡觉+读书 例子2：过去我的路线：宿舍+食堂+课室 例子3：手机放在宿舍，每天中午拿出来听5首歌，刚好15min；每周打一个电话回家。 例子4：桌子上只有书，而且一定不会看的书都扔掉 五、（开始一天）早晨运动 早晨运动的目的是唤醒身体，而不是增肌或者减脂。 Action：醒来的几分钟内，深呼吸+在床上左右滚动几个回合。 注：当然我还会提供进阶技巧，点击链接：《晨起这3个动作让你活力一整天》http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... MHS#wechat_redirect 六、（坚持7、8月） 在你最努力的时候还没到来时 ，学有余力是最好的状态，力气用尽是最差的状态。耐心等待关键点，8月份才能力气用尽 。 注：注意保证身体健康，如果跑步对你来说是一种负担，不跑也罢；尽量不要生病，如果感冒了初期就赶快吃药。生病会损耗你的意志力。 七、（坚持四个月）相对论 如果你觉得痛苦，那么时间必定漫长 如果你觉得很快乐，那么时间过得飞快 所以，你要告诉自己，你很快乐，并且感恩。 这是告诉你读鸡汤的正确姿势。 附件：思维导图  |
浙公网安备33011002013941号
最新评论