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![]() 可能会对一些朋友有帮助把: 考前的这段时间,最可怕的不是学不进去,最可怕的是直接放弃; 又看到有些朋友已经每天在约酒了,有些朋友已经在犹豫要不要去考场了,还有些同学已经在发状态说开始备战明年的考试, 被焦虑控制下的行为总是显得怪异而扭曲,有些改变应该发生。 酒精、放纵彻夜的电子游戏是尤其应该警惕的,但往往焦虑下面的行为是失控的,如果你意识到了,寻求一些帮助吧, 自制力是易耗品,别轻易被那些消费你注意力的产品都赚走了;时间是你的本金,注意力更是,保护好它,利用好它,才不至于成为韭菜。 注意你的注意力,尤其在焦虑之下。 你为何焦虑,拿法考试来说,你已经看见结果的发生了么? 你是一门都没有学完,还是不知道倾注了多少的时间与心力,却迷惘不知所以; 一两天的懈怠让你压力倍增, “啊,我的计划是两个月高效率复习通过考试,可是这两天我都没有认真学,我一定过不了了!”、 “别人都做了那么多遍题,看了那么多遍书,到现在我真题一遍完整的都美刷完,去考了我也是分母” “题刷了那么多,错误率还是一般一般,都说十进一,我真的可以吗?” 人真的是太多不同呀,时刻把目光放在别人身上,却不是什么好的策略;专注于自己的事情。 有一个师姐,基础非常好,每天学满8小时就回寝室打王者,一遍书,一遍题,王者还打上了最强王者, 还有一个师姐,非法本,复习了三个月,日日夜夜,每周只给自己放半天假,瘦了十几斤,考前给她爸哭着说:今年考不过一定不会再考了,太痛苦了。 很庆幸,他们最后都过了,一个去了律所,一个还在读研。 |
最新评论
写的挺好的删什么
精讲吃的透,也能过
因为没写完,还想多鼓励大家两句,不过朋友们都感受到我的心意了,那就加油加油加油!!!!! 都会过的~~!!!